松葉の栄養を摂るなら松葉ジュース！松葉を洗って、刻んでミキサーにかけるだけで、究極の青汁ともいうべき松葉ジュースが出来上がります。筆者も以前、松葉ジュースについてこのような記事を書きました。

究極の青汁？！松葉ジュースの効果は？実際に飲んでみた感想も

でも、とても良いものだからと言って、全ての人に効果があるわけではありません。松葉ジュースが合わない方もいらっしゃいます。松葉ジュースを飲まないほうがいい方、また飲んでもいいけど毎日長く続けないほうがいい方について、筆者の体験を交えてお伝えさせていただきます。よかったら最後までお付き合いください。

松葉ジュースが合わない人は？

松葉はたくさんの栄養が含まれています。必須アミノ酸が全て含まれていたり、カロテン、ビタミンCもたっぷり。鉄やマンガンなどミネラルも含んでいます。だからといって、全ての方に合うとは限りません。どうしても合わない方がいらっしゃるのです。それは松アレルギーの人。小麦、甲殻類、そばやピーナッツなど現在は多くのアレルギー食材があります。松はその中には含まれていません。

しかし、どうしても体質的に受け付けない方もいらっしゃるようです。一度飲んでみて、合わないなと感じたら飲むのを中止してください。もったないからと言って、最後まで飲まないように。もしかして、口を着ける前から「なんとなく飲みたくない」と感じるかもしれません。そういう場合は飲まないほうが賢明かもしれません。

ただし現代の日本人は、大量の化学調味料や砂糖、甘味料により味覚の感覚がひと昔前の人とは違っています。松に親しんでいた時代の人たちとは違う食生活をしているので、敢えて「良薬口に苦し」を選ぶのも一つの選択です。しかし身体が受け付けないものを無理に飲んでも栄養として吸収してくれません。できれば「苦いけど旨い！」と飲みたいものです。

松葉ジュースを長く続けないほうがいい人も！

松葉ジュースが身体にいいからと言って、毎朝の日課にする方もいらっしゃることでしょう。松葉の効果を享受するなら、毎日摂取するのが一番です。しかし、実は松葉ジュース継続的に摂りすぎるとよくない方もいらっしゃるのです。それに氣づいたのは大森一慧さんの「からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て」を読んできたときのことでした。

この中で青汁についての記述がありました。野草を絞って作る青汁はベジタリアンの人が注意したほうがいい、と書いてあるのです。

（前略）ベジタリアンの人には、血液を薄めたりからだを冷やすといった

マイナスの作用に働いてしまいますので、注意してください。

「からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て」より

ベジタリアン、ヴィーガン、玄米菜食の方は青汁を飲むと効果が裏目にでてしまいます。血液を薄める、身体を冷やすというのが理由です。どんな食事のスタイルと取っているかで青汁が効果あるのか、マイナスに作用するかが決まります。

ヴィーガンのわたしが松葉ジュースを飲むと……

筆者は基本的に穀物菜食、言い換えるとヴィーガンという食事を摂っています。ただ、外食したときは一緒に居る方と共に魚や貝類は口にします。いわゆる「ゆるゆるヴィーガン」です。ほとんど動物性たんぱく質は口にしていません。松葉ジュースを飲むと「美味しい！」と思います。しかし、数日飲むと続ける氣が起きないのです。おそらく身体が欲しがらないからでしょう。飲みたいと思わなくなるのです。

実はなんで継続して飲めないのだろう？と疑問に思っていました。先ほどの本「からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て」を読んで「そうか、わたしの身体に良くない影響を与えるものだから、身体が要らない！と言っていたのだな」と腑に落ちました。

ベジタリアン・ヴィーガンにおススメなのは松葉茶

松葉を煎じたもの「松葉茶」はベジタリアン・ヴィーガンの方にも飲んでほしいお茶の一つです。松葉を煮出して飲むとの松の様々な栄養摂ることが出来ます。ヴィーガンのわたしは1年半以上ほぼ毎日松葉茶を続けています。代謝アップ、免疫力向上、冷え性改善、そしてデトックス……。様々な効果を生み出す松葉茶を日々飲むことで、少しずつですが、以前より健康な身体になってきつつあります。

わたしの愛読する「大日月地神示」にこのような一説があります。

「熱い茶飲みなされ」

松葉ジュースより松葉茶かな？筆者個人のおススメです。

松葉ジュースが危険な人のまとめ

松葉ジュースを飲まないほうがいい方は以下の通りです。

• 松アレルギーの方
• ベジタリアン・ヴィーガンの方

ただし、ベジタリアン・ヴィーガンに関しては、飲んですぐに危険というわけではありません。継続して飲まないほうがいいという程度です。ですから、たまに身体が欲したとき「松葉ジュースのみたいな」と思ったら、身体の声に従ってみるとよいでしょう。この提案はあくまで私個人の経験からのものです。もしかしたら個人差もあるかと思います。この投稿を参考にしていただけると嬉しいです。

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