こんにちは。松葉研究家の及川みぃちゃんです。

 

12月に入り、年末年始は宴会や親しい仲間との集う機会が増えます。

 

そうすると、つい飲んでしまうのが、お酒。

 

適度に飲めればいいのですが、愉しいとつい飲みすぎてしまうことも。

 

その結果、二日酔いになることもあります。

 

二日酔いになったときいろんな対処がありますが、一つの選択として松葉茶があります。

 

ここでは、二日酔いのときに松葉茶をおススメするとともに、実際の体験として夫の体験をお伝えします。

 

 

「松葉健康法」にある二日酔いについて

 

 

わたしの愛読書、松葉健康法にこのような記述があります。

 

 

 

ふつか酔い　赤松の葉を一掴み煎じて飲むとふつか酔いがすぐさめる

 

 

この記述の根拠、理由はなんだろう？と他のページを探してみました。

 

 

 

 

なぜ松葉が二日酔いに効果があるのか？

 

 

松葉に含まれている精油成分にテルピネオール、ボルネオール、αピネン等があります。

 

これらの松の精油は、胆汁の分泌を促進する効果があります。

 

お酒を飲んで、肝臓が疲れてしまい、胆汁がでにくくなります。

 

そんな胆汁が出にくい状況の中、松葉を摂ると、胆汁が多くでるようになるのです。

 

 

 

それでは、信じてやってみよう！ということで、試してみました。

 

 

 

二日酔い対策に赤松の葉を煎じて飲む

 

 

 

 

この量が赤松の葉の一掴みでした。何グラムなのか、計ってみればよかったです。

 

 

 

これを鍋に沸かしたお湯の中にハサミで切りながら投入！

大きさはざっぐり。1本を2～3回切りました。

 

 

 

 

冬場ですので、ストーブの上に。

ゆっくり煮出すこと２０分。

少し赤みのあるお茶の完成です。

 

 

 

 

茶こしを使ってポットへと注ぎます。

 

そして、湯呑に移して。完成～！！！

 

 

 

 

 

二日酔いで飲んだ感想は？

 

 

頭が重かった夫に飲んでもらいました。

 

いつも松葉のお茶を飲んでいる夫ですが、今日もおいしいと飲んでいました。

 

そして、しばらくしてから感想を聞いてみると……。

 

「飲んですぐにすっきりしたよ！」

 

ええ？！そんなに即効性があるの？

 

正直、驚きました。

 

 

 

この体験は個人差はあるかと思います。

 

前日のお酒の飲んだ量、体調や元々の身体の代謝できる量も人それぞれ。

 

だから、一概に松葉のお茶を飲んだからと言って、全員が一発で改善するかどうかは分かりません。

 

それこそ、データを取っているわけではないので。

 

しかし、本に書いてることを試してみたら、効果があったことをお知らせします。

 

 

 

 

松葉が手に入りにくい方は市販品を買うのも一つの方法です。

 

《送料無料》赤松葉ティーパック（3ｇ×７袋入り）