わたしは約30年間、統合失調症の藥を服用していました。しかし、2017年の秋に断薬することができました。その詳細については、「心の病は自分で治せる」という体験談を書籍にいたしました。もし、ご興味ある方がいらっしゃいましたら、ご一読ください。Amazonでも販売していますが、こちらのサイトでご注文くだされば、400円（ほぼ送料のみ）という価格でサインを入れてお送りしております。ご利用いただれば幸いです。

さて、わたしは現在、松を原材料にした松葉茶やまつばオイルなどの製造販売をしております。そこで「松は身体にいいですよ！」という内容もブログ等も投稿しております。また、先ほどの体験記も同じサイトで購入できるようにしています。そのため、向精神薬の断薬と松との間に関係がある、言い換えると、松のお陰で藥を止めることができたのではないか？という連想しやすいようです。では、実際に筆者の場合、断薬に松は関係あったのか？松のお茶を飲んだり、オイルを使用したことで藥を止められたのか、についてお伝えいたします。

断薬、体験談の書籍出版と松葉の効果効能を知った時期について

書籍「心の病は自分で治せる」を出版したのは、2021年6月でした。2020年の秋に執筆し、出版元である平成出版さんと打合せ、校正を重ねた結果、翌年の梅雨の時期に書店に並びました。コロナで「ステイホーム」等の時期が2020年でしたので、出版した時期はやっと街に人が戻ってきたタイミングでした。

その前、実際に断薬できたのは、2017年の秋のこと。2017年春に離婚し、その後実家の家族とのうまくいかずにとことん落ち込んで過ごした夏。夏の終わりから精神的に調子が上向きとなり、愉しいことを見つけるようになった結果、病院で薬を止めてみましょう、と言ってもらえました。独断で断薬したのではなく、医師の判断で薬を卒業しました。

少し前後しますが。コロナの影響で世の中がとんでもなく疑心暗鬼に包まれていた頃、コロナに掛からないためにはデトックスが必要！という認識を持つ人たちがいました。食べ物で免疫アップに関心がある人の間で「松葉」が流行しました。わたしもその一人で、インターネットで松葉茶を購入しました。だから、初めて松葉茶を飲んだのは、2020年になってからです。

ただ、当時購入していた松葉茶があまりに美味しくなくて……。結局続かなかったのを覚えています。

ここまでを時系列で表示すると……。

• 2017年に向精神薬の断薬に成功する
• 2020年コロナパンデミックのときに、松葉茶が免疫アップに有効と知り、飲み始める
• 2021年体験記を出版

ここまでお読みいただいてお分かりになったかと思いますが、断薬してから松葉茶に出会った、というのがわたしの体験の時系列です。

松葉のお茶やオイルと精神病との関係は？

現在、松の関連商品を製造販売しております。その事業を始めたのは、2023年のこと。山形県酒田市に移住して黒松に囲まれた地域に住むことで、松を使ったお茶やオイルを作り始めました。実際に自分で作った松葉茶は以前購入したお茶より格段においしく感じました。また松の効果効能について調べるうちに、身体の調子を整えてくれるものだと確信しました。

しかし、これまで調べたどんな文献や研究データにも、精神的な不調に効果があるというものは見つけておりません。これからそのような研究結果が出てくるかもしれませんが、松が精神病に効果あり、という因果関係は現在のところ、わたしは確認していません。

では、どうやったら心の病を治せるの？

詳しく調べておりませんが、年々精神病院やメンタルクリニックに受診している方の数は増えているようです。その多くは「心の病」。様々な原因があるとは思います。その原因については、ここでは詳細について記述しませんが、その「心の病」から脱する方法で分かっていることが一つあります。

それは「今の状態から変わりたい！」と心から願うこと。藥を飲み続け、病院に通い、体調の悪い日々を過ごすことが自分の本望なのか。本当になりたい自分。本当に歩みたい人生。そういうのものを諦めているのではないだろうか？どうせ、だって、でも……が口癖ではないだろうか？本当は輝いている自分がいいと思っていないだろうか？

このまま予想できる人生を歩んで、最後の時を迎えていいのだろうか？それは自分の望むことなのか？

そんな人生は嫌だ！今のままの日々を死ぬまで過ごすなんて嫌だ！

強く思えれば、そこから人生は変わります。その変わっていく過程で藥を止める段階が訪れるでしょう。もし、家族や友人、知人が精神的な病気を抱えていて何とか力になりたい！と思っても、本人はその現状に甘んじていたら、病氣からは卒業できません。

本人が変わろうと思わなければ、事態は動かないし、状況は変わらないのです。ただ、周りでできることはあります。その本人を心から愛してあげること。何をしてもしなくても許し、愛情を注いであげること。とても我慢強い根気のいる作業になります。それが出来れば、本人にも変わりたいという意欲が芽生えるかもしれません。

最後にこの記事を書いている途中で目にした神人さんの「今日の一言」をこちらにシェアさせて頂きます。神人さんはわたしの敬愛しているシャーマンです。神人さんとは、「神に感謝して生きる人」という意味の活動名。また、神とは自然森羅万象、地球、宇宙などを指します。

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神人さんの今日の一言　2026.4. 10.

〜お互いさま〜

大丈夫だから

わたしもそうだった時があります

これからどんどん改善されていきますから

共により良く変わってゆきましょう

お互いさまなのです

みなみなうれしうれしたのしたのし

かわるかわるありがたいありがたい

あいをいただきさしあげひろがる◎

神人拝

YouTube神人公式チャンネルより