ストレスが溜まったと感じたら、少しでも早く解消したいもの。ストレス解消の方法は様々あります。ここでは、松葉を使った松葉風呂について、解説します。実際にストレスを感じたときに松葉風呂...

山形県庄内地方は6月23日に梅雨入りしました。例年より11日遅く、去年より14日遅かったそうです。14日といえば、2週間。昨年6月9日には梅雨だったのですね。記録していないといつから梅雨だったのか、す...

  アロマには、心の状態を整えたり、ストレス解消したりする効果があることが知られています。しかし、「香りが心に影響を及ぼすのは本当なのか？」と疑問に感じる方も多いのではないでしょうか。...

  松葉茶を飲むのならおいしく淹れたいものです。しかし実際に飲むときにどの位煮出せばいいのか、気になるところです。今回は何分煮だせばいいのか、煮出す時間によって効果が違うのかについてお...

  職場や家庭、友人関係など、私たちは毎日の生活の中で知らず知らずのうちにストレスを受けているものです。ストレスの原因を完全に排除する事は難しいですが、行動や考え方をほんの少し変えれば...

  アロマでリラックスすると眠りの質が良くなり、様々な健康効果が期待できると言われています。しかし、実際にどのような効果があるのか、どの精油が良いのかなど、わからないことも。そこでこの...

  集中力を高めるには、リラックスが大切なのをご存知ですか？心身の落ち着きと集中力には関係があり、仕組みを理解すると、仕事や勉強のパフォーマンス向上にもつながりやすいです。この記事では...

  リラックスしたいと思っていろいろ試したけど、なかなか思うようにリラックスできない。世の中にはまだ知らないリラックス方法があるのかも？と調べて実践している方もいらっしゃるでしょう。そ...

  疲れている時は、リラックスすると疲労を軽減させる効果が期待できます。しかし、何をするとリラックスできるのか、コントロールの仕方がわからない場合も。そこでこの記事では、疲労の種類を解...

    犬と暮らす人生 犬と共に暮らすようになってどれほど経ったのでしょう？今一緒に暮らしている愛犬リンは、実家の犬を含めると5頭目。１４歳になるミックス犬は、恐らくラブ...

    森林浴をすると、心身をケアする効果があると言われています。公園でも手軽にできるので、興味がある方もいるでしょう。しかし、具体的にどのような効果があるのか、適切なやり...

こんにちは。躍る大地店長及川です。 当店では赤松や黒松の葉とともにスギナをブレンドしたお茶を販売しています。     難病を治すといわれるスギナ   ...